<< 少吃蔬果者 >

 建議補給品

<<健康之星

 使用方法

<<每天2次，每次7湯匙加水泡成 200 c.c. 喝。

 飲食原則

<<高纖飲食原則

<<市售高纖食品不高纖

<<將失衡飲食型態拉回來

 醫藥連結

<<確定便秘病因 對症治療

<<從飲食與生活改善便秘